Benvenuti in Zenonline

L’ansia e l’incertezza di questi tempi.

L’ansia e l’incertezza di questi tempi.

L’incertezza del futuro è il sentimento permanente che accompagna le nostre giornate, sempre più vissute tra spazi chiusi privi di situazioni di svago che possono aiutare a scaricare le nostre […]

Le tante vite diverse della nostra vita…

Le tante vite diverse della nostra vita…

Secondo un’idea popolare di rinascita o reincarnazione nella tradizione indiana e buddhista, la nostra vita è parte di una sequenza di nascite e di morti di cui il Nirvana buddhista porta alla cessazione. In realtà, per rinascita nel buddhismo si intende qualcosa di molto diverso, ma per un momento teniamola per buona.
Se ci pensiamo, anche nella nostra vita viviamo tante vite diverse, e ogni volta moriamo e rinasciamo in tante persone diverse tra loro…

Piccoli rudimenti per cominciare a meditare.

Piccoli rudimenti per cominciare a meditare.

Come posso iniziare a meditare anche se non l’ho mai fatto? Questa è una domanda che si pone chi spesso vorrebbe imparare a meditare ma crede che sia difficile avvicinarsi alla pratica da soli. Certo, iniziare un percorso con un Maestro che ci guida, oppure seguendo alcuni corsi in luoghi di mindfulness è più facile anche se non tutti ne hanno il tempo e la voglia. In fondo vorremmo avvicinarci alla parte più profonda di noi stessi, alla nostra spiritualità, ma rimandiamo sempre perché ci sembra una cosa complessa e difficile. Soprattutto lunga e laboriosa e, nella nostra epoca del “tutto e subito”, non abbiamo pazienza…

“Da cuore a cuore”, l’insegnamento zen che va oltre le parole.

“Da cuore a cuore”, l’insegnamento zen che va oltre le parole.

I shin den shin è una formula zen il cui significato letterale è “da cuore a cuore”. Essa indica l’essenza dell’insegnamento zen che si trasmette da maestro a discepolo . È qualcosa di vivo, carne e sangue dell’esperienza di tutti i giorni, diafano come il profumo di un incenso giapponese e difficile da afferrare se non attraverso una delle esperienze che possono venire espresse con questo termine.
Molti, digiuni di una cultura e di esperienze di pratica zen, possono trovare questo concetto astratto, poetico, paradossale.

L’eremita del picco del Fiore di Loto alzò il bastone e lo mostrò all’assemblea dicendo: “Quando gli antichi arrivarono qui, perché non acconsentirono a rimanere qui?”. Dall’assemblea non ci fu […]

Karma, o la forza del destino…?

Karma, o la forza del destino…?

Se dovessimo chiedere a qualcuno tra tanti quale sia una delle prime parole legate alla spiritualità orientale che possano venirgli in mente, una di queste sarà sicuramente “Karma”. Questa parola […]

La rete e lo zen

La rete e lo zen

La scoperta di Internet è stata una rivoluzione che in questi ultimi vent’anni ha influenzato in maniera consistente ogni ambito della cultura umana. Grazie ad Internet, siamo in grado di […]

Meditazioni guidate

Meditazioni guidate

Meditazioni guidate Meditazioni guidate: ZenOnline ti insegna a meditare anche solo per qualche minuti al giorno, per una vita  sana e felice. La nostra semplice idea è di insegnare a […]

ZenOnline vi dà il benvenuto

ZenOnline vi dà il benvenuto

ZenOnline vi dà il benvenuto Il percorso di pratica accessibile a tutti è iniziato. Può sembrare come tanti che si trovano nel web ma non è così perche ZenOnline si […]

Occidentali’s Karma

Occidentali’s Karma

Occidentali’s Karma, Occidentali’s Karma, a proposito di Karma… quando un giovane talento affronta una tematica così importante con la leggerezza dei colti, con un motivo travolgente e un video pieno […]