Meditare in un monastero.

E’ buio e tutto tace. Il suono di una campana e i passi sul ponticello di legno che porta allo Zendo scuotono il monastero. Sono le sei del mattino, l’ora della sveglia e del primo zazen della giornata. Tre colpi di campane e inizia la meditazione: un momento per sé in cui ritrovare rifugio. Quando ci si siede in zazen ci si riconnette con se stessi e con gli altri, in uno spazio e tempo diversi, percependo sensazioni che sembravano dimenticate. Certo, non poche cose possono disturbare la propria ricerca di pace. Il flusso dei pensieri, ad esempio, il sonno, la rigida postura. Lasciamoli andare, non sempre si può essere perfetti. Sediamo semplicemente e gustiamo il sapore semplice del nostro sé, e il senso di tutta la vostra vita quotidiana riemerge pian piano come un nuovo “state of mind”. Praticare è importante, praticare in un monastero è un’esperienza fondamentale.

Dove praticare, Monasteri e Centri zen
Riportiamo qui di seguito i monasteri e centri buddhisti zen de “Il Cerchio”.
In ognuno di questi luoghi di pratica potrete meditare, ascoltare insegnamenti, seguire corsi e partecipare ad eventi ed attività culturali.

Centro Zen Metropolitano L20 viale Liguria 20, Milano
Monastero zen SanboJi – Tempio dei Tre Gioielli, località Pradaiolo 27, Pagazzano, Berceto (PR)
OraZen viale Beata Eustochio 2A/2B zona Madonna Pellegrina/Santa Croce, Padova
Tempio Zen Gyosho via Marrucci, 58A, Cecina
Gruppo di Meditazione Zen c/o Centro Chung Taekwondo di via Aurelio Saffi, Pesaro
Tempio Zen Ten Shin via Terracina 429, Napoli