L’incertezza è
Tetsugen Serra

Se l’incertezza appartiene da sempre alla condizione umana, oggi è diventata l’assoluta protagonista delle nostre vite. In quest’epoca esasperata e frenetica, cui si è aggiunta la paura di un pericolo inedito e globale, ci siamo sentiti mancare la terra sotto i piedi. Del resto, quando il mondo cambia in maniera così repentina e imprevedibile, il livello di ansia generale e individuale non può che salire. Ma è sempre possibile trovare un modo diverso di interpretare la realtà, lontano da rassicuranti semplificazioni. Come ci dice un antico detto: «Tutto quello che gli altri buttano via, lo zen lo utilizza». Seguendo questa strada, scopriamo che trasformare l’insicurezza in cui viviamo in uno strumento positivo di crescita e di miglioramento è alla portata di tutti. Utilizzando i koan, le storie paradossali che, nel buddhismo zen, aiutano la meditazione, il maestro Tetsugen Serra ci mostra che ognuno di noi può trovare un metodo semplice ma potente per accettare, coltivare, trasformare l’incertezza in resilienza. Perché, come ben sappiamo, il punto non è cosa succede nella nostra vita, ma come affrontiamo quello che succede.

Editore: ED-Enrico Damiani Editore
Pubblicazione: 22 luglio 2021
Pagine: 208
Editore: ED-Enrico Damiani Editore
Formato: 11.9 x 1.4 x 16.6

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LA PRATICA DELLO ZEN
METODI E FILOSOFIA
i Katsuki Sekida

Un manuale per imparare da soli lo zen? Sembra un'assurdità! Eppure questo libro riesce perfettamente nell'intento, ridimensionando l'aspetto religioso senza sminuirlo, spiegando pratiche finora ritenute esoteriche in termini limpidi e semplici e offrendo una guida concreta per lo zazen, la meditazione da seduti. Le spiegazioni chiare e scientifiche su postura, respirazione, funzione dei muscoli addominali, tono muscolare e meccanismi di veglia e attenzione fanno ben capire cosa avviene realmente quando si fa zazen.

Editore: Ubaldini (Astrolabio) Civiltà dell'Oriente
Prezzo : € 13.60
Pubblicazione: 1978
Pagine: 232
Editore: Ubaldini (Astrolabio) Civiltà dell'Oriente
Formato: Copertina flessibile

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Zenshin Roku
I koan del maestro zen Engaku Taino
Shido Massimo Squilloni

Engaku Taino immerge lo Zen nel mondo di oggi: costruisce microstorie prendendo spunto dalla vita di tutti i giorni e poi le koanizza, ovvero le struttura in modo da imprigionare la mente del praticante nella loro irriducibile dicotomia interna, costringendola a muoversi tra insuperabili contraddizioni intrinseche, spingendola verso la massima tensione e portandola, infine, a quella rottura che spalanca la verità Zen. Lo Zen viene sottoposto alla trazione estrema di due forze che sono, se non opposte, differenti: da un lato, la presa d'atto della dialettica del pensiero, della frattura che segna ogni essere senziente, ferito dalle differenze, dalle contraddizioni, dall'apparente illogicità del Tutto; dall'altro, la realizzazione della natura di Buddha, la visione mistica del vuoto fondamentale dell'universo, del suo essere una commedia scritta e recitata da fantasmi. Grida il Patriarca: “Nell'intero universo non c'è nemmeno un granello di sabbia!”.

Editore: Mimesis
Pubblicazione: 4 marzo 2021
Pagine: 256
Editore: Mimesis
Formato: 14 x 1.8 x 21

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PSICOANALISI E BUDDHISMO ZEN
Fromm, Suzuki, De Martino
Erich Fromm

La conoscenza dello zen, e un interesse per esso, possono avere un'influenza chiarificatrice sulla teoria e sulla tecnica della psicoanalisi". Erich Fromm giudica così questo primo sforzo per esplorare il terreno che queste due discipline di vita, il buddhismo e la psicoterapia, hanno in comune.

Editore: Ubaldini (Astrolabio)
Prezzo : € 11.90
Pubblicazione: 19781
Pagine: 184
Editore: Ubaldini (Astrolabio)
Formato: Copertina flessibile

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