Zazen del mattino ai tempi del Coronavirus.

Questi video sono tratti da momenti di pratica mattutina del Maestro Tetsugen e i monaci al Monastero di SanboJi nel lungo periodo di ritiro durante il Coronavirus . Essi ci invitano a fermarci e a stare in “zazen” con loro.
Lo Zazen è una meditazione per risvegliarsi alla Vera Vita, per aiutarci a superare i nostri condizionamenti e attaccamenti che velano la realtà dell’esistenza umana. La parola Zazen, “seduti semplicemente”, significa che ci sediamo in meditazione con semplicità, senza scopi e aspettative, senza nulla volere e pensare, persino senza l’idea di sedersi senza nulla volere e pensare. Il segreto e la difficoltà risiedono proprio in questa parola: semplicemente.

Gassho.

6 aprile 2020