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ZenOnline ha creato delle raccolte di meditazioni per i momenti speciali e per superare momenti di stress.

Mix di Meditazioni per tutti

Pacchetti di meditazioni speciali
5 Meditazioni per Il rilassamento che cura il cuore

5 Meditazioni per Il rilassamento che cura il cuore

Pacchetto di 5 meditazioni guidate (da scaricare in blocco oppure singolarmente)
La meditazione può essere un’ottima cura per ogni disturbo sia fisico che della mente. Consapevolezza, concentrazione e controllo: è il mantra di un movimento che oggi aiuta migliaia di persone che si trovano ad affrontare il dolore e gli stati emotivi della sofferenza.
Come è confermato anche dalla scienza medica, la meditazione rimette in circolo le energie per recuperare l’aspetto curativo che alberga dentro ognuno di noi.
Per imparare ad accettare la sofferenza e iniziare un percorso di armonia e bellezza, in qualsiasi condizioni ti trovi.

Zen & meditazione

Zen & meditazione

3 video che raccontano lo Zen e la sua storia e 2 meditazioni per iniziare ed approfondire il percorso di meditazione.
Pacchetto di video e meditazioni (da scaricare in blocco oppure singolarmente)

Mix di meditazioni Mindfulness

Mix di meditazioni Mindfulness

Mix di 4 meditazioni di Mindfulness Zen da utilizzare per rilassarsi e per sciogliere le tensioni nei momenti più difficili.
Pacchetto di 4 meditazioni guidate (da scaricare in blocco oppure singolarmente).